Co jest złego w plastiku ? Nie da się ukryć, że plastik zrewolucjonizował nasze życia. Jest tani, wytrzymały i posiada wiele zastosowań. To tworzywo sztuczne okazało się tak przydatne, że od lat 50. XX wieku do 2015 roku wyprodukowaliśmy 8,3 mld ton tego materiału, z czego odpadami stało się aż 6,3 mld ton Rysunek 1Ilość …
MIESIĄCZKA W DUCHU OCHRONY ŚRODOWISKA Czego potrzebujesz w trakcie menstruacji, czyli czy wiesz że jedna zużyta podpaska pozostanie na Ziemi dłużej niż ty? Od 300 do 450 lat! Tyle potrzebuje podpaska jednorazowa, aby ulec całkowitemu rozkładowi. W przeliczeniu na Europę, na wysypiska trafia rocznie prawie 600 tys. ton podpasek, tamponów i aplikatorów do nich. Kolejne …
Wszystko to chemikalia, pytanie jak wybrać te zdrowe… Każdy kosmetyk jest zbiorem związków chemicznych, tak nawet te roślinne. W ostatnich latach słowo “chemia” zyskało bardzo złe miano kojarzone z toksycznością. Jednak nie do końca możemy tak łatwo ją skategoryzować. Chemia z definicji to nauka przyrodnicza badająca naturę i właściwości substancji, a zwłaszcza przemiany zachodzące pomiędzy …
Wszystko to chemikalia, pytanie jak wybrać te zdrowe… Read More »
Jak zamienić nabiał, aby przerobić przepisy, które znasz i kochasz na wegańskie “Potrzeba matką wynalazków” mówi pewne dobrze nam znane powiedzenie. Tak też się dzieje, kiedy chcesz przejść na kolejny poziom weganizmu albo wręcz przeciwnie dopiero zaczynasz i chcesz odtworzyć przepisy swojej mamy lub babci. Nie zawsze wyjdzie, ale trzeba próbować, dobrze zaopatrzyć się w …
Jak zamienić nabiał, aby przerobić przepisy, które znasz i kochasz na wegańskie! Read More »
5 łatwych i sprawdzonych marynat do Tempehu! 5 łatwych i sprawdzonych marynat do Tempehu! Witajcie! Postanowiliśmy uprościć Wasze zmagania Tempehowe tak, abyście mogli w dosłownie chwilę przygotować pyszne danie z wyraziście smakującym, marynowanym Tempehem. Marynaty są niezwykle łatwe w przygotowaniu, jedyne co potrzebujesz, to przed smażeniem dać Tempehowi poleżeć 30 minut w wybranej marynacie i …
5 błędów popełnianych przez początkujących wegan 5 błędów popełnianych przez początkujących wegan Każdy z nas jakoś zaczynał swoją przygodę z dietą roślinną. Jest to wyboista droga. Oczyszczasz swój język ze smaków które znałeś/aś od dzieciństwa, a ponad to w niektórych przypadkach uczysz się lubić smaki, które niegdyś były dla ciebie nie do zniesienia (np. Kminek). …
5 błędów popełnianych przez początkujących wegan Read More »
10 sposobów na to jak jeść mniej mięsa Próbujesz jeść mniej mięsa, ale nie masz absolutnie pojęcia, od czego zacząć? Jeśli twoja odpowiedź brzmiała tak, chcę, żebyś wiedział, że nie jesteś sam. Zrezygnowanie z mięsa lub ograniczenie ilości spożywanego mięsa może wydawać się praktycznie niemożliwe, gdy nie wiesz, od czego zacząć. Niezależnie od tego, czy …
6 zamienników białka zwierzęcego i to co warto o nich wiedzieć Z każdą chwilą jest ich coraz więcej. Wybór jest bardzo szeroki, od białka prosto z roślin np.fasola po przetworzone produkty wysokobiałkowe np.Beyond Meat. Każde ma swoje zalety jak i wady. Dobrze jest je przestudiować i zdecydować co będzie dla nas odpowiednie, a czego raczej …
6 zamienników białka zwierzęcego i to co warto o nich wiedzieć Read More »
Warzywa i owoce sezonowe, czyli co jeść na diecie roślinnej, aby było tanio. Nie raz, nie dwa słyszeliście na pewno stwierdzenie, iż “dieta roślinna jest bardzo droga”, dlatego właśnie powstał ten artykuł, aby nikt nie musiał już szukać informacji po różnych miejscach- po prostu zapiszcie ten artykuł z pełną listą warzyw i owoców sezonowych i …
Warzywa i owoce sezonowe, czyli co jeść na diecie roślinnej, aby było tanio. Read More »
10 rzeczy, które warto wiedzieć przed przejściem na weganizm Weganizm to nie tylko to co jemy, ale także nasze codzienne wybory, np.: kosmetyki bez substancji odzwierzęcych, ekologiczna chemia gospodarcza. Ciężko jest zamienić nabiał. Nabiał dosłownie działa na nasz mózg jak narkotyk (obejrzyj: What the health na Netflix’ie) na co dzień, w pierwszych tygodniach diety poszukujesz …
10 rzeczy, które warto wiedzieć przed przejściem na weganizm: Read More »