Satay z tempehu z sosem orzechowym

Satay z tempehu z sosem orzechowym (idealne na grilla)
Czas przygotowania: 15 minut + min. 1h (lub cała noc) marynowania tempehu
Składniki na 4 porcje:
Ok. 600g tempehu naturalnego
400 ml mleka kokosowego
Spora garść niesolonych prażonych orzeszków ziemnych
1 ½ drobno posiatkowana cebula
papryczka chili lub peperoni
1 łyżeczka startego imbiru
3 łyżeczki brązowego cukru
5 łyżeczek sosu sojowego
łyżeczka pieprzu
3 ząbki czosnku
kilka gałązek świeżej kolendry
limonka
patyczki do szaszłyków
Sposób przygotowania:
- Tempeh kroimy w niezbyt grube (2-3 cm) paski.
- Przygotowujemy marynatę: siekamy cebulę i papryczkę bez nasion. Mieszamy ze startym imbirem i 200 ml mleka kokosowego, brązowym cukrem, trzema łyżeczkami sosu sojowego. Dodajemy szczyptę pieprzu i dokładnie mieszamy. Gotową marynatą zalewamy surowe szaszłyki i odstawiamy na przynajmniej godzinę.
- Szykujemy sos. W blenderze umieszczamy orzeszki ziemne, dodajemy pozostałe 200 ml mleka kokosowego, ząbki czosnku, dwie łyżeczki sosu sojowego, sok z całej limonki i trochę jej startej skórki. Do tego dodajemy kolendrę i resztę pieprzu. Blendujemy na jednolitą masę.
- Tempeh nakładamy na patyczki i grillujemy do przypieczenia, polewając od czasu do czasu pozostałą marynatą.
- My podaliśmy w bułce z rukolą oraz dzikimi ziołami (czyli tzw. Chwastami 😉 )
TEMPURGER
Tempeh potrafi być bohaterem w wielu odsłonach.
Jedną z nich jest niesamowicie dobry Burger.

10% Promocji
Subskrybuj nasz newsletter a otrzymasz kod obniżający całkowite zamówienie o 10%.
Wysyłamy same super rzeczy jak pyszne nowe przepisy i ciekawostki z wege świata.
(kod znajduje się w zakładce oferty)
BORÓWIEC
Ul.Łąkowa 11
62-023
+48 609229007
[email protected]