Tempeh Na Grilla

Czas przygotowania: 25min
Składniki na 4 porcje.
Tempeh 500gr.
Orientalny sos barbecue:
200 gr ketchupu
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka oleju sezamowego
100 gr musztardy dijon
1/2 korzenia imbiru
1 łyżka oleju chili lub sosu chili typu sirracha.
2 łyżki octu ryżowego lub czarnego
Surówka z czerwonej kapusty z tahini i mango:
1/4 czerwonej kapusty
1/2 czerwonej cebuli
1 duże dojrzałe mango
1 limonka
1 duża marchewka
1 mały pęczek szczypioru
Dressing:
2 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżka miso
1/2 łyżki syropu z agawy lub z daktyli
1/2 korzenia imbiru
2 łyżki octu ryżowego.
Sposób przygotowania:
- Zaczynamy od cienkiego pokrojenia kapusty, czerwonej cebuli i marchewki. Następnie kroimy mango w kostki i dodajemy do miski.
- Do słoika dodajemy wszystkie składniki dressingu, i dokładnie mieszamy.
- Na grilla lub na rozgrzaną patelnię, kładziemy tempeh posmarowany olejem.
- Robimy sos do tempehu mieszając wszystkie składniki.
- Gdy tempeh się zarumieni, smarujemy go sosem i pozwalamy mu jeszcze gotować się przez 3/4 minuty.
- Zalewamy sałatkę dressingiem, i podajemy z tempehem!
Smacznego!
TEMPURGER
Tempeh potrafi być bohaterem w wielu odsłonach.
Jedną z nich jest niesamowicie dobry Burger.

10% Promocji
Subskrybuj nasz newsletter a otrzymasz kod obniżający całkowite zamówienie o 10%.
Wysyłamy same super rzeczy jak pyszne nowe przepisy i ciekawostki z wege świata.
(kod znajduje się w zakładce oferty)
BORÓWIEC
Ul.Łąkowa 11
62-023
+48 609229007
[email protected]